44 frases de autoestima para valorizar a si mesmo

Ter uma boa autoestima significa estar satisfeito consigo mesmo, conhecer-se e acreditar em todo seu potencial. A autoestima está ligada a aceitar e amar suas características pessoais, suas competências, sua personalidade e sua beleza.

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Em um mundo que valoriza tanto os padrões de beleza, de culto à magreza, à juventude, à realidade ilusória vendida nas redes sociais através de fotos cheias de filtros, nem sempre é fácil manter a autoestima elevada. Por isso, se hoje sua autoestima está um pouco para baixo, acompanhe as frases que selecionamos para você sobre autoestima.

Frases de autoestima

Isso é o que o amor verdadeiro significa - deixar uma pessoa ser o que ele realmente é. A maioria das pessoas ama você por quem você finge ser. Para manter seu amor, você continua fingindo - atuando. Você começa a amar sua pretensão. É verdade, estamos trancados em uma imagem, um ato - e o mais triste é que as pessoas se acostumam com a sua imagem, se apegam às suas máscaras. Eles amam suas correntes. Eles esquecem tudo sobre quem eles realmente são. E se você tentar lembrá-los, eles te odeiam por isso, eles sentem que você está tentando roubar seu bem mais precioso.
Jim Morrison
A dignidade de alguém pode ser assaltada, vandalizada e cruelmente ridicularizada, mas nunca pode ser tirada a menos que seja entregue.
Michael J. Fox

Frases de autoestima baixa

A pior solidão é não estar confortável consigo mesmo.
Mark Twain

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Quando você é diferente, às vezes você não vê as milhões de pessoas que aceitam você pelo que você é. Tudo o que você enxerga é a pessoa que não percebe.
Jodi Picoult
A autopiedade se torna seu oxigênio. Mas você aprendeu a respirar sem um suspiro. Então, ninguém percebe que você está sofrendo.
Paul Monette

Frases de autoestima alta

Atreva-se a amar a si mesmo como se você fosse um arco-íris com ouro em ambas as extremidades.
Poeta Aberjhani
O mais aterrorizante é aceitar-se completamente.
CG. Jung
Eu prefiro ser fiel a mim mesmo, mesmo com o risco de incorrer na ridicularização dos outros, do que ser falso, e incorrer em minha própria aversão.
Frederick Douglass
Confiança não tem nada a ver com sua aparência. Se você ficar obcecado com isso, acabará desapontado consigo mesmo o tempo todo. Em vez disso, a alta autoestima vem de como você se sente a qualquer momento. Então entre em uma sala agindo como se estivesse no comando, e gaste sua energia fazendo as pessoas ao seu redor felizes.
Marian Seldes

Frases de autoestima em inglês

I’m learning to love myself. It’s the hardest thing I’ve ever done. (Estou aprendendo a me amar. É a coisa mais difícil que eu já fiz.)
desconhecido

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You’re always with yourself, so you might as well enjoy your company. (Você está sempre consigo mesmo, então deveria aproveitar a companhia.)
Diane Von Furstenberg

Frases de autoestima para Instagram

A autoestima é tão importante para o nosso bem-estar quanto as pernas para uma mesa. É essencial para a saúde física e mental e para a felicidade.
Louise Hart
Um dos maiores arrependimentos na vida é ser o que os outros querem que você seja, em vez de ser você mesmo.
Shannon L. Alder

Frases de autoestima alta para Facebook

Pessoas que se amam não magoam outras pessoas. Quanto mais nos odiamos, mais queremos que o outro sofra.
Dan Pearce

Frases de autoestima masculina

O homem que não se valoriza, não pode valorizar nada nem ninguém.
Ayn Rand
Mulheres que se amam são uma ameaça, mas homens que amam mulheres de verdade, são ainda mais.
Naomi Wolf

Frases de autoestima para fotos sozinha

A maior coisa do mundo é saber pertencer a si mesmo.
Michel de Montaigne
Tudo o que acontece com você é um reflexo do que você acredita de si mesmo. Não podemos superar nosso nível de autoestima. Não podemos atrair para nós mais do que pensamos que valemos.
Iyanla Vanzant
Uma vez, você acreditou em si mesma. Você acreditou que você é linda, e o resto do mundo também acreditou.
Sarah Dressen

Frases de autoestima no amor

A única pessoa eu merece um lugar especial na sua vida é alguém que nunca fez você se sentir como se você fosse apenas uma opção na delas.
Shannon L. Alder

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Frases de autoestima e autoconfiança

Enquanto você procurar alguém para validar quem você é, buscando a aprovação deles, você estará se preparando para o desastre. Você tem que estar inteiro e completo em si mesmo. Ninguém pode te dar isso. Você tem que saber quem você é – o que os outros dizem é irrelevante.
Nic Sheff
Por que deveríamos nos preocupar com o que os outros pensam de nós? Temos mais confiança na opinião dos outros do que na nossa própria?
Brigham Young

Frases de autoestima para 2019

Querer ser outra pessoa é um desperdício da pessoa que você é.
Marilyn Monroe
Quanto melhor você se sente consigo mesmo, menos você sente a necessidade de aparecer para os outros.
Robert Hand

Frases de autoestima beleza

Não é minha responsabilidade ser bonita. Eu não vivo para esse propósito. Minha existência não é sobre o quanto você me acha desejável.
Shiran Warsan

Frases de autoestima para perfil

Você mesmo, tanto quanto qualquer um no universo inteiro, merece seu amor e afeição.
Sharon Salzberg
Até que você valorize a si mesmo, você não valoriza seu tempo. Até que você valorize seu tempo, você não fará nada com ele.
M. Scott Peck

Frases de autoestima sobre o corpo

Não há cura mágica, não fazer tudo desaparecer para sempre. Há apenas pequenos passos para cima; um dia mais fácil, uma risada inesperada, um espelho que não importa mais.
Laurie Halse Anderson
Estou começando a me medir em força, não em quilos. Às vezes em sorrisos.
Laurie Halse Anderson

Frases de autoestima corpo

Sua autoestima não vem de partes do corpo. Você precisa se afastar do espelho de vez em quando, e procurar outro reflexo, como o dos olhos das pessoas que amam e admiram você.
Stacy London

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Frases de autoestima amor próprio

Como sua vida seria diferente se você deixasse de permitir que outras pessoas diluíssem ou envenenassem seu dia com suas palavras ou opiniões? Deixe hoje ser o dia... Você permanece firme na verdade da sua beleza e viaja através do seu dia sem apego à validação dos outros.
Steve Maraboli
Raiva, ressentimento e ciúmes não mudam o coração dos outros - só muda o seu.
Shannon Alder
Amor próprio não é egoísmo. Você não pode amar outra pessoa verdadeiramente até você aprender a amar a si mesmo.
desconhecido

Frases de autoestima Augusto Cury

Ser livre é ter um caso de amor com a própria vida.
Augusto Cury
Solidão não se cura com o amor dos outros. Se cura com o amor próprio.
Augusto Cury
Sábio é o ser humano que tem coragem de ir diante do espelho da sua alma para reconhecer seus erros e fracassos e utilizá-los para plantar as mais belas sementes no terreno de sua inteligência.
Augusto Cury

Frases de autoestima academia

Esforce-se, pois ninguém fará isso por você.
desconhecido
Seu corpo é uma maquina poderosa, mas você tem que abastecê-lo com uma mente poderosa.
desconhecido
Eu não preciso provar nada a ninguém. Eu faço isso por mim.
desconhecido

Frases de autoestima autor desconhecido

Não importa quem eu era. O que importa é quem eu me tornei.
desconhecido

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Ser você mesmo é a coisa mais linda que você pode ser.
desconhecido
Será fácil? Não. Vai valer a pena? Absolutamente.
desconhecido

Frases de autoestima amor

É uma certeza humana absoluta que ninguém pode conhecer sua própria beleza ou perceber um senso de seu próprio valor até que seja refletido de volta para ele no espelho de outro ser humano amoroso e carinhoso.
John Joseph Powell
Amar a si mesmo é o começo de um romance para a vida toda.
Oscar Wilde