50 frases de autoajuda que vão fazer a diferença na sua vida

Há momentos na vida que, por mais que tentemos, não conseguimos sair de uma situação difícil ou dolorosa. Parece que ficamos cegos, não enxergamos mais nosso potencial em resolver um problema e tudo ao nosso redor mergulha em uma onda de negatividade e sentimentos ruins. Como sair disso? Bem, já se sabe que apenas nós mesmos é que temos as ferramentas certas para lidar com nossos problemas. Por isso, as frases de autoajuda que reunimos aqui podem inspirar você a buscar sua própria felicidade.

Leia cada uma delas e reflita sobre o que você tem dentro de você e como pode usar isso tudo a seu favor. Aproveite para compartilhar com seus amigos e contatos das redes sociais, quem sabe eles também estejam precisando de um empurrãozinho para acreditarem em si mesmos? Confira!

Frases de autoajuda curtas

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A vida não é sobre se encontrar. A vida é sobre se autoinventar.

Desconhecido

Quando temos um ‘porquê’, podemos suportar qualquer ‘como’

Desconhecido

Seja fiel a você mesmo, mas nunca feche as portas para o aprendizado.

Desconhecido

Você só descobrirá que é capaz de se levantar quando cair.

Desconhecido

O desejo é o impulso humano mais forte que existe.

Desconhecido

A vida é 10% sobre o que acontece e 90% sobre como você reage a isso.

Desconhecido

Frases autoajuda sobre motivação

Comece onde estiver. Use o que tiver. Faça o que puder.

Desconhecido

Ao conhecer-se melhor, você saberá distinguir quais das suas ações de hoje se conectarão com os melhores resultados amanhã.

Desconhecido

O sucesso jamais é alcançado na ausência de sofrimento. Se o caminho é árduo, significa que você está no caminho certo.

Desconhecido

Não importa o que você viveu até ontem, se hoje você resolveu mudar, já tem consigo todas as ferramentas para conseguir.

Desconhecido

Escolha ser positivo e grato a tudo o que lhe acontece e você verá sua vida mudar drasticamente.

Desconhecido

Frases de autoajuda para relacionamentos

A mudança não virá se ficarmos esperando a pessoa certa ou a hora certa. Se você quer a mudança, seja a mudança.

Desconhecido

Há apenas uma maneira de ter sucesso no relacionamento: amando-se primeiro!

Desconhecido

Seu tempo é valioso demais para desperdiça-lo esperando que algo ou alguém o faça feliz.

Desconhecido

Felicidade é a única coisa na vida que só nós mesmos podemos nos proporcionar. Quando somos infelizes, até a mais bela flor fica sem cor.

Desconhecido

Quanto mais você for capaz de se conhecer e se amar, mais íntimo e verdadeiro será seu relacionamento com o outro.

Desconhecido

Seja você mesmo o primeiro grande amor da sua vida.

Desconhecido

A pior coisa da vida não é estar sozinho, mas sim estar com pessoas que nos fazem sentir só.

Desconhecido

Frases de autoajuda para Facebook

Quando temos a sensação de que nossa vida ‘não anda’, é porque estamos deixando passar batido todos os aprendizados.

Desconhecido
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O amor-próprio é a fonte para todos os outros tipos de amor.

Desconhecido

Devemos agradecer pelos momentos ruins. Somente quando estamos desconfortáveis é que encontramos a força necessária para mudar.

Desconhecido

Não espere nada de ninguém. As coisas mais importantes da vida nós precisamos fazer sozinhos, por nossa própria conta e risco.

Desconhecido

Um barco à deriva é como uma vida sem autoconfiança. Você pode até sair do lugar, mas nunca poderá controlar sua própria direção.

Desconhecido

Frases autoajuda sobre fracasso

Quanto mais complicada for a tarefa que pretende realizar, mais autoconfiança você alcançará ao concluir.

Desconhecido

Seja estúpido, seja burro, seja divertido, se isso é o que você é. Mas jamais tente ser o que a sociedade quer que você seja, isso sim é estupidez.

Desconhecido

A vida é um um aprendizado constante, cada fracasso é necessário para alcançar a vitória.

Desconhecido
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Cada conquista carrega, em sua trajetória, uma série de fracassos.

Desconhecido
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Permita-se errar e descubra como isso pode ser libertador.

Desconhecido

Sem o crescimento e trabalho contínuos, palavras como realização e sucesso não têm significado algum.

Desconhecido

Frases de reflexão e autoajuda

Alguns nascem grandes, outros alcançam a grandeza. Mas alguns têm a grandeza que lhes é imposta.

Desconhecido

O espírito de autoajuda em um indivíduo é a raiz do seu crescimento genuíno.

Desconhecido

Para que uma pessoa possa ter uma vida plena e feliz, ela precisa antes desenvolver um profundo conhecimento sobre si mesma.

Desconhecido

Otimismo é a fé que nos leva à realização. Nada pode ser feito sem esperança e confiança.

Helen Keller
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Não importa o quão devagar você vá. Se você não parar, você vai chegar lá.

Desconhecido

É preciso mergulhar em nos momentos mais escuros para poder ver a luz brilha mais forte.

Desconhecido

Frases autoajuda para status

Autoconfiança nada tem a ver com arrogância. O primeiro é sobre valorizar a si mesmo; o outro, sobre desmerecer o valor dos outros.

Desconhecido

Quando entendemos que a vida se trata da jornada, e não da chegada, cada momento se torna único e valioso.

Desconhecido

Não importa o quão devagar você vá. Se você não parar, você vai chegar lá.

Desconhecido

A vontade de vencer e o desejo de alcançar todo o seu potencial são as chaves que abrirão as portas para a excelência pessoal.

Desconhecido
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Quando desistimos, damos permissão para que o problema nos derrote.

Desconhecido

Frases de autoajuda de Augusto Cury

Não existem mentes impenetráveis, apenas chaves erradas.

Augusto Cury
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Não tenha medo da vida, tenha medo de não vivê-la.

Augusto Cury
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Faça das pequenas coisas um espetáculo para a sua alma.

Augusto Cury
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Somos tão criativos que, quando não temos problemas, nós mesmos os criamos.

Augusto Cury

O homem livre é aquele que um caso de amor tórrido com sua própria vida.

Augusto Cury

Frases de livros de autoajuda

A vida é como um jogo de xadrez. Para ganhar, você tem que fazer um movimento. Saber qual movimento fazer vem com visão e conhecimento, e aprendendo as lições que são acusadas ao longo do caminho.

Allan Rufus

Mantenha seus melhores desejos perto do seu coração e veja o que acontece.

Tony DeLiso

Você se colocou na situação que se encontra, e é você a única pessoa capaz de sair dela.

Stephen Richards

Procure por muito tempo o que mais te agrada, mas leve mais tempo ainda procurando aquilo que te machuca.

Colette

Quando você para de culpar as outras pessoas por estar aonde está, é quando você começa a despertar para a sua própria felicidade.

Stephen Richards