45 frases de Dalai Lama que expressam a sua visão sobre a vida

As frases de Dalai Lama tem o poder de nos colocar para refletir e inspirar nossas ações. Falando sempre sobre paz mundial entre os homens, os direitos humanos e na difusão dos ensinamentos budistas, ele é mundialmente reconhecido.

Dalai Lama é o título do líder espiritual e chefe de Estado do Tibete. O título vem do mongol, o idioma local, e significa “Oceano de Sabedoria”. Estes líderes são considerados manifestações de Avalokiteshvara, o mestre da compaixão. Por isso, acredita-se que todos os Dalai Lamas sejam a reencarnação do mesmo Lama, Gedun Truppa, que viveu entre o século XIII e XIV. Ele escolheu reencarnar com o objetivo de trazer  esclarecimento à humanidade, dando continuidade ao seu juramento como mestre (Bodhisattva). Após a morte de cada Dalai-Lama, seus discípulos iniciam a busca por sua nova reencarnação. 

Desde 1950, Tenzin Gyatso ocupa o cargo como o 14º Dalai Lama. Ele nasceu em 1935 no Tibete e foi reconhecido como reencarnação do 13º Dalai-Lama com quatro anos. Com somente 15 anos, iniciou oficialmente o seu reinado. Porém, com os conflitos no Estado dados pela Revolta Tibetana, em 1959, o Dalai Lama passou a viver na Índia como um refugiado. Desde então, ele passou a viajar o mundo com o objetivo de difundir os ensinamentos budistas, como a não-violência e a cooperação internacional em prol da paz. Tudo isso fez com que mais pessoas se interessassem pelos ensinamentos do Budismo Tibetano e as frases de Dalai Lama se tornaram mundialmente conhecidas.  E em 1989, recebeu o Prêmio Nobel da Paz. 

Inspirados na sua história e nas sua filosofia, selecionamos 45 frases de Dalai Lama mais marcantes.

frases de Dalai Lama

Viva com o coração aberto.
Dalai Lama
The more compassionate you are, the happier you are.
Dalai Lama
Quanto mais compaixão você tiver, mais feliz você é.
Dalai Lama
Quanto mais você for motivado pelo amor, mais destemidas e livres serão suas ações.
Dalai Lama
Dê a quem você ama asas para voar, raízes para voltar e razões para ficar.
Dalai Lama
Se você quer que os outros sejam felizes, pratique a compaixão. Se você quer ser feliz, pratique compaixão.
Dalai Lama
Seja gentil sempre que possível. É sempre possível.
Dalai Lama
Sem amor, não poderíamos sobreviver. Os seres humanos são criaturas sociais, e sentir-se valorizado pelos outros é a própria base da vida em comunidade.
Dalai Lama
A mais profunda raiz do fracasso em nossas vidas é pensar, 'Como sou inútil e fraco'. É essencial pensar poderosa e firmemente, 'Eu consigo', sem ostentação ou preocupação.
Dalai Lama
É muito melhor perceber um defeito em sim mesmo, do que dezenas no outro, pois o seu defeito você pode mudar.
Dalai Lama
Podemos viver sem religião e meditação, mas não podemos sobreviver sem o afeto humano.
Dalai Lama
O período de maior ganho em conhecimento e experiência é o período mais difícil da vida de alguém.
Dalai Lama
O amor e a compaixão são necessidades, não luxos. Sem eles a humanidade não pode sobreviver.
Dalai Lama
Encontro esperança nos dias mais sombrios e foco nos mais brilhantes. Eu não julgo o universo.
Dalai Lama
Não deixe que o comportamento dos outros destrua sua paz interior.
Dalai Lama
Toda ação humana, quer se torne positiva ou negativa, precisa depender de motivação.
Dalai Lama
Cérebros brilhantes também podem produzir grandes sofrimentos. É preciso educar os corações.
Dalai Lama
A felicidade nem sempre vem de uma procura. Às vezes chega quando menos esperamos.
Dalai Lama
Se o seu coração é absoluto e sincero, você naturalmente se sente satisfeito e confiante, não tem nenhuma razão para sentir medo dos outros.
Dalai Lama
Cultivar estados mentais positivos como a generosidade e a compaixão decididamente conduz a melhor saúde mental e a felicidade.
Dalai Lama
Se queremos o desenvolvimento espiritual, a prática da paciência é essencial.
Dalai Lama
Lar é onde você se sente em casa e é bem tratado.
Dalai Lama
Eu derroto meus inimigos quando os faço meus amigos.
Dalai Lama
A única coisa que importa é colocar em prática, com sinceridade e seriedade, aquilo em que se acredita.
Dalai Lama
O egoísmo causa a ignorância, a cólera e o descontrole, que são a origem dos problemas do mundo.
Dalai Lama
Se descobrirmos que não podemos ajudar os outros, o mínimo que podemos fazer é desistir de prejudicá-los.
Dalai Lama
Quando você tem sua mente umedecida com amor, você pode começar a meditar sobre a compaixão.
Dalai Lama
Mantenham a mente aberta, assim como a capacidade de se preocupar com a humanidade e a consciência de fazer parte dela.
Dalai Lama
O que é meu inimigo? Eu mesmo. Minha ignorância, meu apego, meus ódios. Aí está meu inimigo...
Dalai Lama
Amigos, amigos verdadeiros, têm muito mais a ver com o fato de que temos um coração quente, não o dinheiro ou poder.
Dalai Lama
Julgue o seu sucesso pelo que você teve que desistir para obtê-lo.
Dalai Lama
O dinheiro só nos traz conforto físico. Os valores materiais por si só não trazem paz interior.
Dalai Lama
Pouco importa o julgamento dos outros. Os seres humanos são tão contraditórios que é impossível atender às suas demandas para satisfazê-los. Tenha em mente simplesmente ser autêntico e verdadeiro.
Dalai Lama
Compartilhe seu conhecimento. É uma maneira de alcançar a imortalidade.
Dalai Lama
Devemos gerar coragem igual ao tamanho das dificuldades que enfrentamos.
Dalai Lama
Nós todos temos o direito de levar uma vida feliz.
Dalai Lama
A arte de escutar é como uma luz que dissipa a escuridão da ignorância. Se você é capaz de manter sua mente constantemente rica através da arte de escutar, não tem o que temer. Este tipo de riqueza jamais lhe será tomado. Essa é a maior das riquezas.
Dalai Lama
A opressão nunca conseguiu suprimir nas pessoas o desejo de viver em liberdade.
Dalai Lama
A raiva não pode ser superada pela raiva. Se uma pessoa demonstra raiva de você, e você mostrar raiva em troca, o resultado é um desastre.
Dalai Lama
Vamos tentar reconhecer a natureza preciosa de cada dia.
Dalai Lama
Sem paz interior, sem calma interior, é difícil encontrar uma paz duradoura.
Dalai Lama
Tenho certeza de que se eu sorrisse menos teria menos amigos.
Dalai Lama
Descobri que o mais alto grau de paz interior decorre da prática do amor e da compaixão. Quanto mais nos importamos com a felicidade de nossos semelhantes, maior o nosso próprio bem-estar. Ao cultivarmos um sentimento profundo e carinhoso pelos outros, passamos automaticamente para um estado de serenidade. Esta é a principal fonte da felicidade.
Dalai Lama
Somente a fé remove a desordem mental e devolve a clareza de espírito
Dalai Lama